今年五月，是第二個(gè)全國(guó)心理健康宣傳教育月，提醒著每一個(gè)人在忙碌之余接納自己、關(guān)愛自己。5月以來(lái)，學(xué)校以“心向陽(yáng)光 青春?jiǎn)⒑健睘橹黝}，開展5·25（我愛我）心理健康教育宣傳月主題活動(dòng)，打造充滿活力與愛意的五月。
以德潤(rùn)心，賦能成長(zhǎng)
5月14日，大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心面向一年級(jí)心理氣象員和宿舍觀察員開展專題培訓(xùn)。圍繞“對(duì)情緒說(shuō)YES”的主題，通過(guò)分析生活中的典型案例，引導(dǎo)同學(xué)們理解心理健康的重要性，學(xué)會(huì)幫助自己和其他同學(xué)調(diào)控情緒。學(xué)校心理氣象員、宿舍觀察員的培訓(xùn)有助于提高他們的責(zé)任意識(shí)和能力水平，進(jìn)一步夯實(shí)“校-院-班-舍”四級(jí)心理健康教育工作體系。
汽車工程學(xué)院在五月份開展了“心靈樹洞”溫暖相伴活動(dòng)，活動(dòng)以“樹洞信箱”為載體，為學(xué)生們提供安全私密的情緒出口。老師們化身“心靈傾聽者”，認(rèn)真回應(yīng)同學(xué)們的心理訴求，提供貼心的心理支持?！靶撵`樹洞” 如同一縷陽(yáng)光，讓每一種情緒都能被溫柔以待。
以智慧心，筑夢(mèng)成長(zhǎng)
5月下旬，學(xué)校邀請(qǐng)資深家庭教育指導(dǎo)師華鈺老師團(tuán)隊(duì)面向家長(zhǎng)開展主題團(tuán)輔活動(dòng)。華老師針對(duì)家長(zhǎng)們關(guān)心的“親子”“性格”“天賦”等方面的問(wèn)題，以游戲的形式幫助家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)學(xué)生、理解學(xué)生，促進(jìn)和諧親子關(guān)系的構(gòu)建。此次活動(dòng)，為家校共育搭建了交流、學(xué)習(xí)、分享的平臺(tái)，真正實(shí)現(xiàn)家校共融、共育花開。
在進(jìn)入畢業(yè)季、考試季之前，物流管理學(xué)院開展學(xué)長(zhǎng)談“心”座談會(huì)，邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)代表薛子駿為同學(xué)們分享轉(zhuǎn)本、考研的備考經(jīng)歷，他以自身備考經(jīng)歷為切入點(diǎn)，鼓勵(lì)同學(xué)們正視焦慮情緒，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，有效調(diào)節(jié)心理壓力，以最佳狀態(tài)迎接考試。
5月下旬，交通工程學(xué)院舉辦了心理健康教育知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。線上線下相結(jié)合，吸引了眾多學(xué)生參與。
以體強(qiáng)心，護(hù)航成長(zhǎng)
為幫助同學(xué)們放松身心、護(hù)航成長(zhǎng)，5月28日下午，學(xué)校邀請(qǐng)了專業(yè)心理拓展團(tuán)隊(duì)進(jìn)校開展“心光燦爛，青春同行”學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。通過(guò)“坐地起身”“齊眉棍”“呼吸的力量”“群龍取水”等活動(dòng)，同學(xué)們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了愛人愛己愛大家。
以美潤(rùn)心，向陽(yáng)成長(zhǎng)
船舶工程學(xué)院于近期組織各班級(jí)開展“心向陽(yáng)光，青春?jiǎn)⒑健毙睦斫】抵黝}黑板報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)。各個(gè)班級(jí)以色彩與文字為媒，將心理健康知識(shí)融入創(chuàng)意設(shè)計(jì)，圍繞“情緒管理”“人際交往”“職業(yè)壓力應(yīng)對(duì)”“自我成長(zhǎng)”等主題展開創(chuàng)作，打造出一面面“會(huì)說(shuō)話的心靈之窗”，傳遞溫暖與力量。
機(jī)電工程學(xué)院開展“以美潤(rùn)心，溫暖有光”5.25心理健康海報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)。同學(xué)們精心收集資料，用畫筆繪制出一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的手抄報(bào)。此次活動(dòng)幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好，擁抱幸福人生。
以勞健心，擁抱成長(zhǎng)
5月27日，信息管理學(xué)院組織開展了非遺香囊手作活動(dòng)，同學(xué)們通過(guò)選取具有舒緩情緒功效的藥材，自制香囊，體驗(yàn)手工創(chuàng)造的成就感。在藥香與文學(xué)的交融中，感受“物愈其心，文潤(rùn)其神”的雙重滋養(yǎng)，體會(huì)“紉秋蘭以為佩”的雅趣。
學(xué)校心理育人工作肩負(fù)重任且征程漫長(zhǎng)。在未來(lái)的工作中，學(xué)校始終將心理健康教育置于首位，不斷探索創(chuàng)新心理健康教育形式，拓展豐富內(nèi)容，為社會(huì)培育身心和諧、全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。
